sore agan sista pengen cerita nih saya terkena anxiety sudah lbh dari 5 thn ini bbrpa yg saya rasakan : - takut sholat berjamaah di masjid - merasa aman tempat solatnya di shaf paling belakang, paling pinggir - pas sholat hati kurang tenang - kurang fokus/ konsentrasi - asam lambung sering naik - k
darkmadman wah bagus itu . Sharing sedikit ke kawan kawan pejuang anxiety , sambil menertawakan masa lalu di saat kumat 🤣🤣. Makan lama ini kaskus tampilan makin aneh , binggung cara quote sama reply nya ane 🤣
Yuhuu sobat cemas yg belum tuntas... Masih ragu buat berobat ? Cekidot vid kedua gw ya, semoga membantu ✋ x56Tr-mYM6k Buset itu badan sudah segede gaban . Gimana kabarnya gan sekarang udah baikan ?
little.sirius setidaknya agan bisa konsultasi ke senior agan tentang gejala kecemasan. Kebetulan selama program diet sering anxie tapi gak sampai kyk pertama kena sih , ya paling cuma pusing. Soalnya udah kegemukan semenjak bisa handel anxie makan gak beraturan.
Panic attack sendiri emang gak bisa disembuhkan sih. Tapi bisa dikendalikan. Pernah dapet pasien dengan disorder seperti ini. Cara mengendalikannya sabar, bersahabat, terapi, dan obat sih. Nah. Agan praktisi kesehatan kayak nya .
Jalanin aja dulu , ntar kalo gak cocok tinggal ganti dokter. Cek up kesehatan jgn lupa , per 6 bulan sekali.
Coba aja dulu , dokter jiwa itu untuk semua penyakit jiwa gan . Kayaknya lihat di post post sebelumnya ada deh biaya konsul di saman dokter andri.
Gue sering cemas tapi ga parah sih Cemas itu wajar kalau bisa di kontrol. Anxiety itu ibaratkan keseimbangan berpikir antara hal wajar dan gak wajar kecampur aduk jadi satu, jadi gak tau mana batasan cemas yang bisa ditolerir sama yang gak bisa ditolerir.
Baru liat kaskus , syukur ada yg nanganin pertama . Jaga kesehatan dulu yg penting dan pola pikir. Kalau takut kerja , berangkat aja dulu ntar kalau udah nyampe kantor kambuh ya hadapin aja udah nyelem mandi aja sekalian hehehe. Ane sih brutal kalau anxiety ane lawan , soalnya udah hampir 4 tahun h
Abandoned10 Semangat buat sembuh ya gan, tekad itu jadi modal semangat, dan olahraga setidaknya 30menit 3 kali seminggu, pola makan juga bisa jadi penentu bisa bikin kelebihan atau kekurangan berat badan. Obag utamanya sih keberanian tapi ya kalau di tahap sudah gak bisa kerja dan gak bisa ngapa ...
Abandoned10 Psikiater dulu deh gan, kalau gak ke Psikolog dulu kalau agan gak mau minum obat. Berlatih fokus disela - sela waktu santai agan, bisa meditasi atau permainan yg mengasah otak. Sebaiknya sih cek kesehatan dulu ke klinik baru ke psikiater. Kalau takut jantung ya tes EKG , biasanya kala...